L’EMDR-DSA EN QUELQUES MOTS

L’EMDR-DSA est un outil de thérapie brève qui, grâce à des mouvements bilatéraux alternés (oculaires, auditifs ou kinesthésiques), permet d’accéder à des traumatismes anciens ou récents et de s’en libérer en les retraitant au niveau émotionnel, corporel et cognitif. Grâce à une stimulation double la personne se concentre sur son souvenir traumatique tandis que le thérapeute provoque une stimulation sensorielle, en lui faisant effectuer des mouvements oculaires ou en pratiquant des mouvements alternatifs par tapotement sur les épaules ou les genoux.

L’EMDR-DSA va désensibiliser et diminuer la charge émotionnelle associée au souvenir traumatique qui sera ainsi « digéré ». Vous pourrez poser un regard neuf sur vous-même et reprendre votre vie en main. 

« Vous ne pouvez pas revenir en arrière et changer le début…Mais vous pouvez commencer là où vous êtes et changer la fin… » C.S. LEWIS   


CHAMPS D’APPLICATION :  
Stress post-traumatique :
 Accident, Agression, maltraitance, catastrophe naturelle…
Ou même témoins d’actes traumatiques.
  
Pour soulager une phobie, traiter des troubles anxieux, aider lors d’un deuil, une rupture, un divorce dans le domaine personnel
 Ou dans le domaine professionnel : un licenciement, une reconversion, des violences, ou harcèlements au travail…